L’huile de CBD est un excellent moyen de consommer du cannabidiol au quotidien. Mais comment faut-il la prendre ?
Prendre l’huile sous la langue
La manière la plus courante de prendre une teinture d’huile de CBD est l’administration sublinguale, c’est-à-dire que l’huile de CBD est administrée sous la langue. La région hyoïdienne est riche en capillaires et c’est le principal endroit où le CBD est absorbé par le corps à chaque dose. Cette méthode peut faire passer l’huile de CBD dans la circulation sanguine plus rapidement que l’ingestion, en fonction de la durée pendant laquelle l’huile est maintenue sous la langue.
Si vous n’êtes pas sûr du dosage optimal, commencez par cinq gouttes d’huile sous la langue et augmentez progressivement le dosage jusqu’à ce que vous trouviez la bonne quantité. De nombreuses teintures de CBD sont administrées à partir d’une demi-goutte ou de 0,5 ml. Pour de meilleurs résultats, maintenez une dose d’huile de CBD sous la langue pendant au moins 90 secondes. Il faudra noter que vous ne pourrez jouir des bienfaits du CBD qu’avec de l’huile de CBD de qualité. Veillez donc à bien choisir des produits de qualité. Faites vos achats sur le site lechanvrierfrancais.com, une marque française pouvant vous assurant qualité et bon prix de produit CBD. Retrouvez-la à l’adresse 3 rue de la grange aux belles 75010 Paris.
Ajouter vos huiles de CBD aux boissons
Il n’est pas nécessaire de boire les teintures d’huile seules, mais les ajouter à des boissons ou à des aliments peut en faciliter l’absorption. Vous pouvez facilement les intégrer dans votre régime alimentaire en les ajoutant aux smoothies, au café ou à d’autres boissons de votre choix. Les gens ajoutent depuis longtemps de l’huile de noix de coco ou de chanvre aux smoothies, en particulier lorsqu’elle est émulsionnée avec des huiles de fruits ou de noix. De même, l’ajout de quelques gouttes de CBD à votre café chaque matin peut vous permettre de vous concentrer et d’avoir de l’énergie au début de la journée.
Mettez tous les ingrédients, à l’exception de la teinture d’huile de CBD, dans un mixeur ou dans une tasse si vous utilisez un mixeur à immersion. Mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène, puis ajoutez l’huile.
Du CBD dans vos plats
Vous voulez essayer de nouvelles recettes, en particulier celles qui contiennent du CBD ? Si c’est le cas, la préparation de produits comestibles contenant du CBD est un excellent moyen de rester heureux et en bonne santé.
Vous pouvez ajouter de l’huile de CBD à presque toutes les recettes, à condition de ne pas les cuire à très haute température. Vous pouvez ajouter de l’huile de CBD aux gâteaux, pâtisseries, chocolats et autres friandises, la saupoudrer sur votre pain préféré ou l’utiliser comme base dans les vinaigrettes avec de l’huile d’olive. Combinée à l’huile d’olive, elle constitue une excellente base pour les vinaigrettes !